普段、どのくらいの量を読み書いているでしょうか。最近はあまりそのような機械がない、という方も多いはずです。しかし、それではあまりよい傾向とはいえません。これはアンチエイジングにも関わってくる問題なので、是非とも知っておきましょう。
アンチエイジングをする場合、脳の状態も若々しくしておく必要があります。そこで、そのために必要なのが、読み書きなのです。普段から読み書きをするようにすれば、脳の活性化を図ることができるでしょう。